朝散歩– tag –

妊娠中で、夜中に目が覚めてしまう 妊娠６か月の職場の同僚から、こんなお困りの声がありました。いつもの時間に横になっても眠れない。夜中に目が覚めてしまい、朝が来...

時を経て　変わる朝散歩の連れびと 朝散歩を続けていると、「おれも（わたしも）行こうかな」と、一人付いてくることがまれにある。長男とは、リクエストで川沿いの道な...

朝歩きを習慣にしています 朝歩きを始めて1年4ヶ月。歩くコースも決まり、目的地に向かってひたすら交互に足を出す。帰宅するとパジャマ姿の子どもが寝ぼけていて、私は...