家事のミンナゴト化〈週〉

毎週やっている家事は何だろう？

１週間に１度くらいやっていることを、書き出して、家族に見える場所に貼ります。

年々減っていく家事

２年前からこの表を作っていて、あることに気が付きました。

年々することが減っていってる！

子どもが成長したから？

日から週へ、週から年へと、頻度がゆるくなっています。

べきべき思考から抜け出そう

「家はキレイでなければ」
「掃除は毎日しなきゃ」
「散らかっている部屋はイライラ」

そんなふうに思ってしまうことはありませんか？

「たまには、いいか」
「気分が乗ったら」

べきべき思考を抜け出すと、Happyはすぐそばにあるのかもしれません。