ともに暮らす– category –
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アーユルヴェーダで春の変化を乗りきる
春の生活の変化で落ち着かない 春の気候の変化で不調を感じる バタバタ感に振り回される気がする 年度がわり、連休と、めまぐるしく過ぎる春。天気も気温も変わり、体が... -
道ばたの野草をともに味わう -大阪で古民家滞在-
春休み、娘との2人旅の最終地は、大阪。観光地には行かずに、素敵な古民家に滞在しました。お仲間のNさんが、京都と大阪に住むCさん、Hさんをお誘いして、案内してくれ... -
服のプチ自給体験 ~娘との岐阜旅行~
機械編みをオンラインで教えることで、仕事を自給されている、岐阜にお住まいのWさんのところへ、娘と遊びに行きました。 おじいちゃんおばあちゃんの家みたいな、瓦屋... -
一晩でできる!お家で納豆の手作り
市販の納豆は少なくて、プラごみがたくさん出てしまう 手作り納豆って難しくて時間がかかりそう これまで、納豆作りにこんなイメージがありましたが、お友達の家で作っ... -
自家製の麹だけで甘酒を作りました
甘酒って、自宅で作れるの? 麹だけで甘酒を作るとどんな味がする? このようなことを知りたい方にオススメの記事です。 まず、自家製の麹を作りました こちらの本を借... -
初めての草木染め ~これなら家でもできる!~
草木染めって難しいの? 家でもできる草木染めのやり方 親子で楽しめる? 使い心地は? このような疑問にお答えします。 初めての草木染め 御守り刺し子と草木染め【結... -
自家製の麹(こうじ)を作りました
麹を手作りすることはできるの? 種麹の入手先は? 種麹と麹の保存方法は? どんな料理に使えるの? こんな疑問を持つ方にオススメの記事です。 麹を手作りすることはで... -
「子どもの医療ケア」2歳で卒業したストーリー
外出もできない生活はいつまで続くの? 重複障がいが見つかった。何を優先したらいい? 家族以外に、助けてくれる人はいるの? こんな疑問を持つ方に、私の経験をお伝え... -
麹(こうじ)と私-発酵ライフの実践とやりたいこと-
発酵食品が身体に良いと聞くけれど、何から始めたら良い? 発酵食品作りって簡単にできるの?一人でも始められる? 麹の入手先は? 麹を手作りすることはできるの? こ... -
喘息・鼻炎、やめたい薬にサヨウナラ -食事と運動に秘訣あり-
鼻水・くしゃみ・鼻づまりで、薬が手放せない時がある 喘息が辛いときに使う薬のやめ時がわからない 耳鼻科と内科、両方の病院にかかるのが辛い この記事はこんなお悩み...